Москва, Каширское шоссе, дом 66, к.2 (м.Каширская)

Посмотреть адрес на карте

пн-пт с 09.00 до 21.00
сб-вс с 10.00 до 20.00

Семейный центр ментального и физического здоровья Альянс КРК
Меню
Помощь при непринятии себя (своего веса, пола, внешности, статуса и т.п.)

Помощь при непринятии себя (своего веса, пола, внешности, статуса и т.п.)



Вопросы, связанные кризисом жизни и непринятием себя:

«Я не знаю, чего хочу», «Я живу не своей жизнью», «Во всем этом есть какой-то смысл?», «Я устал быть тем, кем меня хотят видеть».

Непринятие себя. Человек чувствует, что с ним «что-то не так». Он не соответствует своим идеалам, стыдится своих слабостей, отрицает свои чувства или части личности.
Внутри — постоянная война с самим собой.


Потеря смысла. Жизнь превращается в бесконечный бег по кругу: работа — дом — работа. Возникает ощущение пустоты, экзистенциального вакуума. Вопрос «зачем я всё это делаю?» остается без ответа.
Потеря своего пути. Человек живет по чужим сценариям: выбрал профессию за родителей, строит отношения «как надо», достигает целей, которые на самом деле не его. Приходит опустошение и чувство, что «жизнь проходит мимо».

Как мы можем помочь?

Мы помогаем осознанию и нормализации своих чувств.
Вытесненные чувства и желания становятся ресурсом для понимания себя и своих потребностей.
Психотерапевтический подход к вопросу смысла жизни - Смысл не даётся, а создаётся.
В психотерапии мы помогаем человеку самому создать свои смыслы в соответствии со своей природой, а не с чужими ожиданиями.
В итоге человек человек знает свои сильные и слабые стороны и принимает и то, и другое. Появляется доступ к радости, печали, гневу — ко всей палитре жизни. Возникает субъективное переживание «расширения жизни», «жизнь бьет ключем»

Вместо чужих целей — свои ценности. Человек понимает, куда он хочет двигаться, и получает ресурсы для движения. Вместо страха быть собой — право действовать спонтанно. Появляется внутреннее разрешение быть уникальным.

Если вас вы Вы находитесь в поиске своего уникального пути и смысла жизни записывайтесь на консультацию по телефону.

Записаться на прием к специалистам нашего центра в Москве можно не только при наличии тревоги, депрессии или других диагнозов — но и просто для поддержания внутреннего баланса.
Мы поможем вам укрепить эмоциональную устойчивость, научиться эффективно справляться со стрессами, улучшить качество сна и восстановить ощущение контроля над своей жизнью.
Даже если вы чувствуете себя «в норме» — регулярная работа с психотерапевтом — это инвестиция в вашу психическую молодость, ясность мышления и долгосрочное душевное здоровье.

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО НАШЕГО ЦЕНТРА?

Москва, Каширское шоссе, дом 66, к.2

Бесплатная парковка для клиентов на территории клиники

Мы работаем без выходных: пн-пт 9.00-21.00 сб-вс 10.00-20.00
Телефон: +7(495)150-04-74
WhatsApp: +7(903)154-04-26